Сеть клиник АВРОРА Кемерово

Что с вами будет, если вы будете есть 1 яйцо в день?

Мы привыкли слышать о том, что яйца — тяжелый для печени продукт, богатый холестерином. Многие люди даже полностью исключают их из рациона, заботясь о своем здоровье#33 Обязательно включайте яйца в свое ежедневное меню, и вот почему#33

1. Яйцо — легкоусвояемый продукт Показать полностью…

Яичный белок усваивается организмом на 98% процентов. Это отличный строительный материал для новых клеток.

Важно есть яйца для роста мышечной массы и поддержания ее на должном уровне. Употребление 1 яйца в день помогает похудеть.

Питательный белковый продукт способствует быстрому насыщению, снижению аппетита и хорошему метаболизму. Особенно полезно есть яйца на завтрак#33

Это поможет Вашему организму контролировать гормон голода грелин, не переедать и отлично себя чувствовать.

2. Яйца богаты витаминами

Яйца имеют в своем составе целый набор полезных витамином. В одном яйце можно обнаружить витамин А — 5% от суточной нормы и витамин D — 10% от суточной нормы.

Фосфор, железо, цинк, йод, ретинол, рибофлавин — все эти микроэлементы присутствуют в яйцах.

Если Вы едите 1 яйцо ежедневно, можно не беспокоиться о здоровье глаз: антиоксидант лютеин обезопасит глазную мышцу от возрастной дегенерации, а витамин А спасет от «куриной слепоты» в темное время суток.

3. Яйца защищают от остеопороза

Вареное яйцо всмятку — гарантия того, что Ваши кости будут крепкими. Проблема хрупких костей болезненна для многих людей, в особенности для женщин за 40. Стоит обезопасить себя, чтобы в будущем не иметь лишних хлопот со здоровьем#33

4. Яйца подкрепляют мозг

В составе яиц присутствует холин — суперпродукт для мозга#33 Он помогает улучшить память, творческое мышление, быструю реакцию на раздражители.

Для работников умственного труда эта еда просто незаменима#33 Если у ребенка после 3 лет нет аллергии, очень важно обеспечить его 1 яйцом в день для правильного развития мозга и формирования здорового гормонального фона.

5. Яйца снижают риск возникновения атеросклероза#33

После употребления яйца в пищу уровень холестерина не повышается в крови#33 Холестерин в яйцах уравновешен в них фосфатидами (соединениями, похожими на лецитин).

Фосфатиды препятствуют возникновению атеросклеротических бляшек в сосудах. Лучше употреблять вареные яйца, без сливочного и оливкового масла. Это на 100 % обезопасит Вас от возникновения проблем с печенью.

Обратите внимание: тонкая, ломающаяся скорлупа яиц говорит о пониженной пищевой ценности продукта. Но цвет скорлупы не показатель пользы яйца, как принято считать#33

Если Вы нечасто едите яйца, стоит изменить положение вещей. Блюда из яиц готовятся быстро, а положительное влияние их на весь организм не вызывает сомнений#33 1 яйцо в день сотворит чудо с Вашим здоровьем.

Медицинский центр Аврора

Медицинский центр мужского и женского здоровья «АВРОРА» создан профессором Зотовым Евгением Александровичем в году. В настоящее время медицинский центр выполняет весь спектр анализов и диагностикумов для распознавания и лечения заболеваний урогенитальной сферы мужчин и женщин.

На самом современном оборудовании проводится диагностика и лечение урологических, венерических, гинекологических болезней. Высокоэффективно лечим БЕСПЛОДИЕ супружеских пар.

Врачи нашего центра являются высококлассными специалистами с большим опытом работы (профессора, доктора, кандидаты медицинских наук, врачи высшей врачебной категории). Гарантируется высокое качество лечения и полная анонимность, конфиденциальность обращения.

ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ – НАША ЗАБОТА

• Своевременная консультативная лечебно-диагностическая помощь врачей высшей квалификационной категории при заболеваниях мочевыделительной и половой систем.
• Высокоэффективные, не имеющие аналогов в России методы лечения воспалительных заболеваний мужской половой сферы: простатитов, везикулитов, уретритов (включая случаи, не поддающиеся лечению в других лечебных учреждениях).
• Мужская консультация. консервативное лечение импотенции, эректильной дисфункции .
• Лечение ускоренного семяизвержения .
• Экстренная помощь при возможном заражении инфекциями, передающимися половым путем.
• Лечение бесплодия супружеских пар.
• Безоперационное лечение аденомы простаты .
• Аборты без осложнений
• Искусственное оплодотворение

Центр мужского и женского здоровья Аврора

Описание

Клиника АВРОРА предлагает наиболее эффективный способ лечения бесплодия в Кемерово - ЭКО-оплодотворение.

Первый шаг в лечении – установление причин. Для этого женщине необходимо пройти ряд необходимых анализов и исследований. Нет необходимости посещать рано утром общественные больницы, тратить время в очередях и подолгу ждать результатов. Вы можете посетить ЭКО-клинику АВРОРА в любое удобное для Вас время, и сдать все анализы быстро, без ожиданий и нервов. Мы работаем для Вас, и делаем всё, чтобы комфортно было именно Вам!

Если Вы мечтаете о ребёнке, но в течение года половой жизни без всякой контрацепции беременность не наступает – такая ситуация считается бесплодием.

Запишитесь к нам на приём, чтобы получить подробную консультацию о возможных причинах бесплодия и методах его лечения. Мы открыты для Вас каждый день!

Источники: http://vk.com/aurora42, http://kemclinic.ru/, http://www.budumamoi.ru/info/lechenie-besplodiya-kliniki/centr-muzhskogo-i-zhenskogo-zdorovya-av-1121